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黑龙江11选5查询: 聽說,下雪天喝羊奶那才叫“暖”

日期: 2018-12-29
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“2002年的第一場雪

比以往來得更晚一些”


雖然不是第一場雪

可以說是2018年最后一場雪了

聽說,下雪天喝羊奶那才叫“暖”

不管怎么樣

這場雪揮散了近些天一直糾纏不休的霧霾,

帶來了清新的空氣

也帶來了好心情

北方的盆友闊以打雪仗、堆雪人

南方的盆友趕快出門拍照轉發朋友圈


但是

千萬要做好保暖措施

此外也要適當的進行食補

羊奶作為一種溫補食品

可以說是冬季的最佳搭檔

寒冷的冬季,每天喝上兩杯羊奶,

可以助你度過一個暖暖的冬天。

1、羊奶溫和滋補,可補氣養血,抵御寒冷。

羊奶屬“溫補”型食品,尤其適宜秋冬進補。中醫認為,羊奶味甘,性溫,入肝、胃、心、腎經,有溫潤補虛養血的良好效果,所以冬季常飲羊奶可以起到很好的溫補作用,氣血足,自然不怕冷。

同時,羊奶的營養價值很高,尤其富含易吸收的優質蛋白質、天然乳鈣和維生素,高效補充人體所需營養,幫助你的身體抵御寒冷。


2、羊奶性溫,符合“胃的脾氣”。

胃的脾氣是“喜燥不喜寒”,所以天氣冷、著涼或吃了含量的食物都會感覺“胃不舒服”,冬天時更應該注意胃的保暖。羊奶屬溫性食物,可起到“驅寒暖胃”的作用,?;こξ覆皇芎那窒?。

此外,羊奶有很好的養胃作用,這也正是胃酸偏多的兩廣地區居民喜歡喝羊奶的重要原因。


3、羊奶可修復呼吸道黏膜,預防呼吸道疾病

北方冬天干冷、供暖帶來嚴重的空氣污染,南方冬天則濕冷,霧霾較重,所以感冒、咳嗽、上呼吸道感染等呼吸道疾病是冬天的常見病。羊奶中含有上皮細胞生長因子,有助于修復呼吸道黏膜,緩解冬季對呼吸道造成的傷害。

? ? ? ?冬天喝羊奶,溫暖身心不怕冷!


聽說,下雪天喝羊奶那才叫“暖”

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